「別れても友達でいたい」と言う男性心理！復縁の可能性と脈あり判定・対処法

彼氏と別れるとき「別れても友達でいたい」と言われることありますよね。

「いつか復縁したいのかな？」と気になっている方も多いと思います。

そこで今回は「別れても友達でいたい」と言う男性心理について、男性30名に聞いたアンケート結果を紹介します。

「別れても友達でいたい」と言う男性は復縁したいのでしょうか？

「別れても友達でいたい」と言う男性は復縁したいの？
1. 友達という名の「キープ」？元彼の脈あり・脈なし見分け方
「別れても友達でいたい」と言う男性心理9選
「友達」から復縁を成功させるための4つの対処法
「別れても友達でいたい」と言う男性心理【まとめ】

「別れても友達でいたい」と言う男性は復縁したいの？

男性30名に『あなたが彼女と別れる時に「別れても友達でいたい」と言ったとき、復縁したい気持ちはありましたか？』と聞いた結果がこちらです。

復縁したかった：6名
どちらかと言えば復縁したかった：4名
復縁したい気持ちはあまりなかった：12名
復縁したい気持ちは全くなかった：8名

「復縁したかった」と答えた男性は3割ほどで多くはないようです。

また、『「別れても友達でいたい」と言った元カノとの関係は, その後どうなりましたか？』と聞いた結果がこちらです。

復縁した：2名
友達関係が続いている：13名
疎遠になった：15名

復縁したのは2名だけで、半数は別れてから疎遠になったようです。

友達という名の「キープ」？元彼の脈あり・脈なし見分け方

別れたあとも友達として接する中で、元彼があなたを「将来的な復縁候補（脈あり）」と見ているのか、それとも「都合の良いキープ・社交辞令（脈なし）」と見ているのかは、彼の行動パターンから見分けることができます。

脈ありサイン（復縁の可能性あり）：
- 特に用事がなくても、定期的かつ個人的な連絡や近況報告をしてくる
- 「あの時は楽しかったね」と、付き合っていた頃の楽しかった思い出話を自らしてくる
- 悩み相談など、誰にも言えないプライベートな深い話を共有してくる
- 他の女性の影がなく、あなたとの関わりを大切にしようとする
脈なしサイン（キープや社交辞令）：
- 連絡がいつも事務的で、返信が非常に遅い、あるいは返信をスルーされる
- 二人きりの具体的なデートの約束はかわされ、複数人の集まりにしか呼ばれない（社交辞令のみ）
- デートに誘われても、夜の呼び出しや体の関係ばかりを求めてくる（都合の良い関係）
- 新しい恋人を探していることを悪びれずに話してくる

では、「別れても友達でいたい」と言う男性は、どのような心理なのでしょうか？

「別れても友達でいたい」と言う男性心理9選

本当に友達でいたかったから

「別れても友達でいたい」と言う男性心理の一つ目は『本当に友達でいたかったから』です。

30代男性「TK」さん

私はお互いの気持ちを尊重しあっての別れを決めたので特に絶縁にならなくてもいいと思ったし、彼女ともお付き合いという形ではなく、友達をして良き仲でいられたら人生の中でいつまでもいられると思い言いました。付き合いをやめたら友達に戻っていけないという決まりもないと思うので私はそう選択しました。

元カレがあなたに会う時の心理について！復縁の可能性もあるの？

元カレと会うことになった場合、相手がどんな気持ちなのか気になりますよね。今回は『元カレが会う時の心理』について、男性30名に聞いたアンケート結果から分析してご紹介していきます。元カレには復縁したい気持ちがあるのでしょうか？

元々仲の良い友達だったから

「別れても友達でいたい」と言う男性心理の二つ目は『元々仲の良い友達だったから』です。

20代男性「タク」さん

元々仲の良い友達のような関係で、付き合っても何も進展がなかったので友達に戻りました。元カノの性格が大雑把なこともあり、特に何も言わずとも友達のような関係に戻りました。別れた後は2人で遊びに行くことは無くなりましたが、何人かで遊びに行く中に元カノがいることがある位で、本当に普通の友達のような関係です。

30代男性「あき」さん

彼女とは遠距離になったことが原因で別れましたが、特に嫌いになったわけでもないため、別れても友達でいたいと伝えました。向こうも受け止めてくれ、しばらく近況報告をしたりする普通の友達の関係に戻ることが出来ました。

30代男性「れんこん」さん

以前に元々幼馴染で付き合った彼女がいて別れる時に分かれても友達でいたいと言いました。元々友達としてはとても付き合いが長く、相性も良かったので友達としてずっと居たいという願望が強かったです。彼氏彼女同士だと価値観の違いで合わなくて続きませんでしたが。

40代男性「アクラティ」さん

友達としてはお互い居心地がよかったのですが男女の関係になり考え方や価値観の違いからこれ以上は難しいことがわかり、再び友達の関係として以前のように楽しく過ごすことに決めました。彼女も納得しさわやかに交際を終えることができましたし、その後も良い友達として連絡したり他の友達と一緒に遊んだりしています。

40代男性「チュン」さん

付き合うきっかけや別れ方にもよると思いますがどちらかが浮気したなどの嫌な別れ方で無い限りは友達でいたいと言うと思います。理解してたからつきあえていたと思いますしお互い良い友人として仲良く出来る気がします。

まだ好きだったから

「別れても友達でいたい」と言う男性心理の三つ目は『まだ好きだったから』です。

20代男性「だいはる」さん

現在交際している彼女になるのですが、付き合い始めの頃は相手も初カレということもあり、恋愛経験は0でした。よって男性に求める理想像やシチュエーションがあまりにも現実離れしており、それに付き合いきれず別れました。しかし、人間性としてはとてもよく自分自身リスペクトしているところもありました。なので、この恋愛価値観が改善されたらぜひまたよりを戻したいと思い、「別れても友達でいたい」と言い別れました。そうしているうちに、恋愛価値観が変わり心身ともに魅力的な女性となって帰ってきた彼女に熱烈なアプローチを受け、再度交際をさせていただいております。

20代男性「たかひろ」さん

別れる原因としては些細なけんかによるものでした、別れるさいにまだ僕の方は彼女が好きだったので完全に切るともう会えないと思い復縁の可能性も残すために友達で居たい旨を伝えました。その際彼女もその旨受け入れてくれました。

30代男性「こごろう」さん

もともとその彼女は同性愛者で男性には興味が無いようであった。だが、自分がその彼女を好きになり熱烈にアプローチして付き合い始めたが、やはり男性を好きになる事は出来ないと言われてフラれた。自分としては一緒にいてとても楽しかったし、この彼女以上に人を好きになる事はないと思っていたので友達でも良いから付き合いを残しておきたいと思えた。

40代男性「HN」さん

仕事で忙しくなかなか会えない日が続いた。彼女は最近疎になったことを伝え、これじゃあ友達かなと言ってきた。私はもう続けたくないのか聞くと、そうだといってきた。私はいやだといったが彼女は聞かなかった。仕方なく妥協点として私は友達でいたいと伝えたら、その時はわかったと言ってくれた。しかしその後、彼女とは音信不通となりどこで何をしているかもわからない状態となった。

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『脈あり白書』は独自に集計したアンケートを元に男性心理・サインを研究して紹介しているメディアです。好きな男性が脈ありか？脈なしか？気になる方はぜひ参考にしてください。

復縁の可能性を残しおきたかった

「別れても友達でいたい」と言う男性心理の四つ目は『復縁の可能性を残しおきたかった』です。

20代男性「D.S」さん

1年以上付き合った女性だったので、当たり前の存在に近くなっていた為、他人になるということを受け入れられませんでした。なので、関係が完全に切れてしまうのは嫌だったのでとりあえず友達でいたいと伝えました。

30代男性「Promotes」さん

お互いに当たり前の存在になってしまって、些細なことで喧嘩をしたり素直になれず別れるということも嫌だともいえず友達でいたいといったところ、何か困ったことがあったらお互いに友達として相談にのろうということでしたが、その後はやはり離れ離れになってしまった。

30代男性「ギャンツ」さん

元々仲が良く友達関係から付き合う事になった女性に対して良く言います。別れた後に友達関係に戻って仲良くしたい気持ちが強く友達関係を壊したくなくて言ったりもう一度復縁出来るチャンスがあるんじゃないかという淡い期待を抱いています。

30代男性「こー」さん

元々彼女になる前に好きな男性がいるのは知ってはいたが猛アタックし付き合う事になり1年くらいお付き合いをしていたが、その男性の事を忘れられないので分かれたいと…色々と説得したが彼女の決意は固く、少しでも復縁の可能性を残したく友達でも良いので仲良く出掛けたり食事に行ったり提案したところ笑顔で「いいよ」と。その後連絡も一切取れなくなり後日知人を介してその男性と付き合っている事を聞きショックを受けました。

あわよくば都合の良い関係にしたかった

「別れても友達でいたい」と言う男性心理の五つ目は『あわよくば都合の良い関係にしたかった』です。

20代男性「Sy」さん

別れた原因は、一方的に振られました。そこで諦めきれない僕は友達として関係を続けることで引き戻すことはできないかと考え、打診しました。相手は同意してくれて、その後は身体の関係がある友人でした。数か月して相手が冷めてしまい、身体の関係は解消され、すぐに会うこともなくなりました。

30代男性「しゃかもん」さん

他に好きな人が出来たため、別れたいと伝えました。お互い初めての関係同士だったことと、家も近所だったため、別れても体だけの関係は続けられると思い、言ってみました。別れた直後は彼女も号泣し、しばらく都合のいい関係で継続していましたが、2ヶ月程度で先方にも好きな人が出来たため関係はおわった

30代男性「ゆーき」さん

もし友達の関係を続けられお互い好きな人がいない状態が続くのであれば、その期間は遊びに行ったりしあわよくばそのまま身体の関係を続けるつもりでした。しかしお互いに連絡する事が少なくなりそのままお互いが好きな人が出来るという状況になったので、今はそのまま愚痴を言い合ったりする普通の友達として関係が続いています。

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嫌いになったわけじゃないから

「別れても友達でいたい」と言う男性心理の六つ目は『嫌いになったわけじゃないから』です。

20代男性「アンセル」さん

彼女とは昔から知り合いでゲームなどの共通の趣味もあり気が合うことから付き合うことになりましたが、就職し社会人になってから地方勤務ということもあり彼女と遠距離になってしまいました。仕事の方も忙しくプライベートで彼女と合うことも難しくなり趣味のゲームなどに割く時間も少なくなってしまったことからなかなか遊ぶことも難しい状態となってしまったためにお互いにコミュニケーションや価値観などもだんだんとズレて行ってしまいました。そのため喧嘩などをすることが増えてしまいこのままではお互いのためにならないと思い別れる決断をしました。それでも昔からの知り合い、腐れ縁にも近いこともありこの関係を完全に断ち切ってしまうことだけは嫌だったのでただの友達に戻りたいと話しました。別れてすぐは連絡なども疎遠になりましたが一段落した今では偶に一緒にゲームをしたり趣味の話をしたりと友達として良好な関係を保っています。

20代男性「かんちゃん」さん

年下の彼女と2年近く交際していたが、自分は社会人、彼女はフリーターだった。考え方の違いなどから、徐々にストレスになり、デート後に直接別れることを告げると、予想外だったのかすごい号泣し、止められた。何とか説得して、半ば突き放す形で別れたて1年ほどは連絡も一切していなかったが、他の友人の協力もあり今ではすごく仲の良い友達です。

20代男性「とむ」さん

元々とても仲の良いグループにお互いいて付き合うこととなったので彼女としても好きでしたが付き合ってからも友達に近いような関係でした。付き合って4年程たった時に自分が県外に転勤になり遠距離になってしまい、お互いにとって別れたほうが良いという結論から別れたのですが縁が切れるのも嫌で友達ではいてくださいと言いました。

30代男性「SN」さん

同じアルバイト先の同僚だったので、元々よく話をするような仲の良い関係だったし、付き合ってみて価値観の違いなどもあり別れたが、嫌いになったわけでもないため、今後もギクシャクしない良い関係でいたいという気持ちが強かった

40代男性「Kazu-Tora」さん

30歳越えた頃に出会ってお付き合いしていた女性の方で、彼女は年下でした。あそこまで気の合う方は滅多に出会えませんでしたので、最初から積極的に行きお付き合いするまで早かったと思います。お互い好き同士ではあるものの友達感覚もあり不思議な関係だっのです。彼女が海外へ行くことになり別れは前に進むためのもので、互いの気持ちはそのままでした。見送る際に友達のままという事を伝えました。お付き合いしていた頃に感じていた好きという気持ちは友情へと変化していき、当時から変わらないやり取りは続いています。彼女は向こうで良き人と結婚し海外に移住しています。

気まずかったから

「別れても友達でいたい」と言う男性心理の七つ目は『気まずかったから』です。

20代男性「こーき」さん

付き合い始めてから、1ヶ月は経っていなかったと思います。急に物を購入してと強請るようになり、お金が少なかった自分はそれに追いつかず別れてと言いました。とはいえ身近にいた人だったため、友人関係は続けようと言ったら、「わかった」と一言返しました。その後彼女は、別の方と結婚まで上り詰め、結婚したことで僕との連絡は遠ざかりました。

30代男性「にっち」さん

分かれることは避けようのないことですが、相手をとにかくフォローする意味合いで使いました。そのまま別れると向こうが傷ついてしまうので、絶縁ではなく、その後も恋人でなくとも普通の関係性を残しておいて良いと思いました。

30代男性「匿名希望」さん

学生時代、付き合っていた彼女ですが、かなり束縛が激しくこちらから別れを言い出しましたがしつこく渋られました。数ヶ月経ってやっと別れることになりましたが、逆恨みが怖いので「友達でいよう」ととりあえず関係の範囲内にいることにしました。その後社会人になり自然消滅して良かったです。

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同じ職場だったから

「別れても友達でいたい」と言う男性心理の八つ目は『同じ職場だったから』です。

30代男性「ぺぺ」さん

会社の同期の女性と2年ほど付き合いました。周りには公表していなかったことと同期の集まりで気まずいのも嫌なので友達に戻りました。別れた原因は私が東京から大阪に転勤になり遠距離になったことが原因です。結婚するかと話したのですがお互いにやりたいこともあり決断しなかったことで別れました。友達関係は最初は違和感があったのですが5年も経つと同期の1人の女性として違和感なく接しています。

振るときに言いやすい言葉だから

「別れても友達でいたい」と言う男性心理の九つ目は『振るときに言いやすい言葉だから』です。

40代男性「KK」さん

あまり好きではなかった人から告白されて付き合い始めましたが、正直彼女と会う度に楽しくなかったため、別れる事にしました。彼女に別れても友達でいたいと話をした時は何となくまだ復縁出来る様なニュアンスで捉えてました。ただ自分としてはただ単に別れを告げるとストカーの様に付きまとわれても嫌だなと思っていましたので友達でいたいといいました。その後はあまり近づかないように連絡もほとんどしていません。

「友達」から復縁を成功させるための4つの対処法

別れても友達というポジションを獲得できたことは、見方を変えれば「いつでも連絡をとってゼロから関係を再構築できるチャンス」があるということです。都合の良い関係に甘んじず、復縁を成功させるための4つのステップを紹介します。

1. 一度しっかり距離を置く（冷却期間）：別れた直後から毎日友達のように繋がってしまうと、彼は「失った寂しさ」を実感できません。最低でも数週間から1ヶ月程度は自分からの連絡を絶ち、あなたがいなくなった喪失感を味わってもらいましょう。
2. 体の関係は絶対に持たない（境界線を引く）：「友達だから」と迫られても、応じてはいけません。正式に復縁する前に体の関係を持ってしまうと、男性側は「付き合わなくても欲求が満たせる都合の良い女」とみなし、復縁の優先度を著しく下げてしまいます。
3. 自分磨きをして新しい魅力をつくる：冷却期間を経て次に再会した時、「付き合っていた頃より綺麗になった、魅力的になった」と彼に感じさせることが極めて重要です。彼の知っているあなたではない「新しい顔」を見せることで、もう一度手に入れたいという独占欲を刺激できます。
4. 焦らず友達から信頼関係を再構築する：再開した後は、すぐに「復縁したい」と迫るのではなく、まずは彼の「一番の良き理解者」のポジションを狙いましょう。親身になって相談に乗るなど、徐々に「やっぱり彼女といると落ち着くな」という安心感を育てていくのが近道です。